健康咨詢描述：
今天家裏燜了豆角，我很喜歡吃，但是我現在還在哺乳期，想了解一下哺乳期可以吃豆角嗎？
健康問答/570℃/2025-01-18 16:05:30
哺乳期是可以食用豆角的。豆角中含有豐富的蛋白質、維生素以及纖維素，具有健胃補腎、理中益氣、潤腸通便的功效，能夠增進食欲，促進腸胃蠕動，緩解產後便秘的症狀；能夠促進抗體合成，提高人體的抗病能力。豆角不具有回奶的功效，因此哺乳期的女性是可以放心的食用的。但是食用豆角需要完全的煮熟，以免導致食物中毒。此外，哺乳期女性還需要加強營養，提高母乳的質量。
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