怎樣調理內分泌失調？
健康咨詢描述：
我這四個月以來，臉上長了很多的痘痘，而且月經也會推遲，檢查是內分泌失調，應該怎麽樣進行調理呢？
健康問答/711℃/2025-04-03 20:12:56
病情分析、指導意見及優質解答：
首先如果是生理性的因素導致，需要在飲食上以及生活作息上進行調理，養成良好的生活習慣，飲食上避免辛辣食物的攝入，多吃清淡易消化的，並且三餐規律，避免暴飲暴食，多吃含有維生素的蔬菜以及水果，此外，還需要適當的進行運動，如跑步、跳繩，促進新陳代謝，增強免疫力，增加機體修複力。其次，如果是體內的激素分泌過多等因素導致內分泌失調，需要服用藥物進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）