白開水有什麽效果？
健康咨詢描述：
爸爸每天早上都會給我倒一大杯白開水讓我喝，他說每天飲用白開水對身體有好處，我想知道喝白開水對身體究竟有什麽效果呢？
健康問答/850℃/2025-03-04 22:48:55
病情分析、指導意見及優質解答：
飲用白開水可以促進您腸胃的消化，加快身體的代謝速度，並且可以降低血粘度，緩解身體的疲勞感，還可以達到美容養顏的效果，改善皮膚暗沉的症狀。除此之外，飲用白開水對心血管也有一定的保護效果，減少血栓危險。水是人體所必須的一種成分，所以飲用之後還可以提高機體抗病能力，並且可以預防您出現體型肥胖的現象，還可以達到抗癌的效果。建議您每天至少需要飲用八杯水。
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