減肥期間，吃饅頭容易胖嗎？
健康咨詢描述：
我最近長胖了不少，現在正在減肥期間，我現在特別想吃饅頭，請問減肥期間，吃饅頭容易胖嗎?
健康問答/135℃/2024-11-28 19:44:15
病情分析、指導意見及優質解答：
饅頭屬於麵食，它可以給身體提供碳水化合物、蛋白質以及維生素等物質，它的熱量比米飯較少，糖分以及脂肪也比米飯少，在正餐的時候，可以食用饅頭代替主食，不會導致發胖，但是需要注意食用量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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