健康咨詢描述：
我昨天晚上來了大姨媽，剛剛朋友約今天晚上去吃小龍蝦，我想問一下來姨媽可以吃小龍蝦嗎？
健康問答/797℃/2025-06-29 23:54:11
來姨媽不一定可以吃小龍蝦。小龍蝦是日常生活中比較常吃的食物，其中含有豐富的蛋白質和微量元素，如果來月經的女性沒有出現腹部疼痛等症狀，同時小龍蝦不是麻辣口味，則可以少量的食用，有利於補充體內所需營養元素；但如果來月經的女性伴有明顯的腹部疼痛，並且小龍蝦是麻辣口味，則不建議食用。女性月經期間要注意腹部保暖，飲食上盡量不吃寒涼和辛辣刺激的食物。
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