腰椎退行性病變該怎麽預防?
健康咨詢描述:
我老公今天被檢查出有腰椎退行性病變,我也害怕變成這樣,請問一下醫生腰椎退行性病變該怎麽預防呢?
健康問答/675℃/2024-10-20 21:24:16
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,你平時應該注意加強對腰部的正確使用和保健,平時要避免重體力的勞動,注意休息,勞逸結合,腰部注意保暖,養成良好的生活習慣,保證睡眠避免熬夜,看電視的時候腰部可以放一個墊枕,避免久站久坐,最好選擇硬板床休息。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)