懷孕初期晚上睡不著怎麽辦?
健康咨詢描述:
我上周檢查出懷孕了,最近晚上睡覺一直睡不著,需要在床上醞釀很長時間才能睡著,這該怎麽辦?
健康問答/758℃/2025-01-23 14:53:59
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:懷孕初期女性體內雌激素水平增高,可能會導致內分泌紊亂,從而出現各種妊娠反應包括睡不著等。建議:你需要放鬆心情,睡前可以用溫水泡腳有助於睡眠。也可以去美容院做頭部按摩放鬆自己。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)