吃什麽零食不會胖而且好吃？
健康咨詢描述：
我從小到大都特別愛吃零食，導致現在變的很胖，想減肥但又控製不住嘴，想問問醫生吃什麽零食不會胖而且好吃？
健康問答/952℃/2024-08-07 14:11:15
病情分析、指導意見及優質解答：
好吃且不會發胖的零食可以選擇果凍、海苔、牛肉幹、黑巧克力等，不僅不會發胖，適當的食用，才能起到一定的減肥作用，但減肥期間還應控製飲食，盡量避免食用脂肪含量高的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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