健康咨詢描述：
我家孩子最近消化不良，不怎麽吃飯，朋友說可以吃點乳酸菌，我沒用過這個，想知道乳酸菌的作用是什麽？
健康問答/690℃/2024-06-29 15:48:09
乳酸菌是一種應用非常廣泛的益生菌，乳酸菌的作用在於可以調節人體內的腸道菌群，促進腸蠕動，防治便秘，幫助機體改善消化不良的症狀。乳酸菌還能促進蛋白質、維生素、微量元素等營養物質的吸收能力，提高人體免疫力，減少腸道疾病的發生，所以免疫力低下的人群可以經常喝點乳酸菌。此外，乳酸菌還具有降低血壓的作用，高血壓患者平時可適當的補充乳酸菌。
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