營養神經的食物有哪些?
健康咨詢描述:
我爺爺之前生病了,醫生跟我們說要用一些營養神經的食物,所以想谘詢一下醫生營養神經的食物有哪些?
健康問答/680℃/2025-04-18 16:53:03
病情分析、指導意見及優質解答:
想要營養腦神經可以吃一些含有油脂蛋白的食物,還可以吃以下食物來營養腦神經,藍莓、南瓜、魚類、木耳、花生醬、牛奶、核桃、蛋類、大棗、大豆、粗糧穀物、香蕉、瘦牛肉等食物,但是要注意凡事都要適量,不要吃太多,反而適得其反。
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