健康咨詢描述：
我年紀輕輕，臉頰兩側卻有雀斑，這嚴重影響了我的顏值，所以我想淡斑。請問醫生臉上雀斑如何淡化比較好？
健康問答/715℃/2024-07-16 02:16:48
雀斑的產生，多與紫外線及色素沉著有關。想要淡化臉上的雀斑，你首先需要保持充足的睡眠。睡眠不足或經常熬夜，很容易使黑色素沉著，加重你的雀斑。其次，淡化色斑最重要的一點就是要做好防曬，因為紫外線對皮膚的傷害很大。建議你出門一定要使用防曬霜或遮陽傘。
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