大便不幹的便秘如何調理
健康咨詢描述:
每天均排大便,但有便意不能馬上排出,要等十幾分鍾才能排出,且大便排下來的速度很慢,排氣也很慢,氣總是慢吞吞的下來,且排便後仍有殘便感,伴有腹脹,大便不幹,細。。。我知道是便秘,但是如何調理呢?請醫生幫忙。。
健康問答/797℃/2024-07-20 12:47:28
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:按時進食,平時多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。積極參加體育運動鍛煉促進胃腸正常蠕動。避免一切生冷酸辣刺激煎炸油膩食物。戒煙酒。避免熬夜過度勞累精神緊張
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)