社交恐懼症自我治療？
健康問答/808℃/2025-03-07 17:52:05
病情分析、指導意見及優質解答：
首先建議：您需要敞開心扉，試著與他人交流，並且放鬆緊張的情緒，每天可以試著用言語安慰自己，從而緩解社交恐懼症的情況。除此之外，您還需要加強運動鍛煉，從而增強自身體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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黴菌性陰炎吃辣的後果有哪些？
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