促排卵吃什麽可以提高卵泡質量?
健康咨詢描述:
我最近一段時間和我老公在進行備孕,想生寶寶,我想知道促排卵吃什麽可以提高卵泡質量?
健康問答/485℃/2024-12-29 01:17:26
病情分析、指導意見及優質解答:
患者平時可以吃豆漿、豆腐、西紅柿、蜂蜜、韭菜、海帶、紫菜等食物,還可以吃牛奶、雞蛋、竹筍、胡蘿卜、蘋果、香蕉、核桃、魚肉、蝦等;同時還要多吃動物血、動物內髒、燕麥、菠菜等食物,都具有提高卵子質量的作用。女性平時要多吃富含蛋白質、維生素、微量元素、卵磷脂類的食物,補充機體所需要的營養物質,還要加強進行體育鍛煉,增強自身的體質,養成良好的生活習慣,避免接觸放射線等有害物質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)