心裏抑鬱症

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心裏抑鬱症

健康咨詢描述:

心裏抑鬱症你好。我請問。有的時候著急或者緊張就口吃

健康問答/664℃/2023-12-16 10:15:18

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:你好,根據你的敘述,有時候著急或緊張就會口吃,考慮是與小時候家庭對於自己的要求太嚴格完美有關,指導意見:因為對於自己的表達的理想狀態和自己的現實狀態有差別,所以能量淤積在喉嚨那兒,因為在小時候你已經做的很好,而對於父母希望你更好,所以固著在那兒了,現在可以給予自己良好的暗示,我已經很好了,我對於自己的任何表現我都接受,無論是什麽樣子,這就是我,這世上首先我對自己好,別人才能對我好,在口吃的時候,自己對自己說我知道我現在口吃,然後不要思索,慢慢的口吃就可以緩解,自己的緊張也慢慢放下了

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