雪蓮果的糖分高嗎？
健康問答/944℃/2025-03-16 10:37:08
病情分析、指導意見及優質解答：
雪蓮果的糖分不算高，100克的雪蓮果含的含糖量隻有1.5到4克，是比較低的食物。它的含糖量主要是來自於葡萄糖和果寡糖，常吃雪蓮果可以有助於降低血糖，比較適合糖尿病病人食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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