影響睡眠質量的因素有哪些？
健康問答/462℃/2025-02-28 09:21:05
病情分析、指導意見及優質解答：
影響睡眠質量的因素較多，主要是勞累、壓力打以及精神緊張等。除此之外也存在患有神經衰弱的可能。建議日常多休息，避免過度勞累。如果症狀無法改善，可以去醫院神經內科就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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