小孩貧血病人吃什麽好？
健康咨詢描述：
前陣子我家小孩老是覺得身體不適，平時也挺也很注意飲食，可是感覺好像沒什麽用，最近一直都在調理身體，可是前幾天，他說突然頭暈暈的，快昏倒了，眼冒金星，醫生說這是貧血的現象，不知道不能吃什麽好。想得到怎樣的幫助:小孩貧血病人吃什麽好？
健康問答/962℃/2024-08-11 06:51:34
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，平時注意飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節製，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利於巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。意見建議：另外注意是否有胃腸道病變、飲食不好、月經過多等疾病，要明確導致貧血的病因，針對病因進行治療。
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