少白頭怎麽能變黑？
健康咨詢描述：
我家女兒現在還在上初中，頭發上麵就有很多白頭發，她感覺有一點自卑，所以我想問一下，少白頭怎麽樣才能變黑呢？
健康問答/425℃/2024-11-05 19:30:10
病情分析、指導意見及優質解答：
少白頭如果是先天性遺傳引起，則不能變黑，其隻能通過染發來緩解。如果是營養不良或者精神壓力大引起的少白頭，可以通過飲食以及生活習慣改變來促進頭發變黑，飲食上應多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、紅棗、阿膠以及黑米粥等。也可以將生薑切成片之後進行頭皮按摩，其可以刺激頭皮部位的血液循環，從而促進頭發變黑。平時還應規律生活作息，避免經常出現熬夜。
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