健康咨詢描述：
女兒今年十一歲了，我當年也是十一歲左右月經初潮，我想讓她好好了解下月經的具體含義。想谘詢下關於月經期有哪些要注意的？
健康問答/921℃/2025-03-16 17:38:40
月經期首先要注意的是個人衛生。因月經期女性陰道抵抗力降低，外界病菌易入侵，從而導致各種疾病。因此經期要勤換洗內褲，避免性生活。此外還要注意保暖，不吃過涼的食物，避免痛經。
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