小黃米?
健康咨詢描述:
近一段時間我媽媽經常用小黃米煮粥吃,已經連續吃了一個多星期了,說是對身體有好處,我想了解一下小黃米有什麽作用?
健康問答/713℃/2024-09-12 01:07:28
病情分析、指導意見及優質解答:
小黃米是北方比較常見的穀米,試紙去了殼的黍子。小黃米中含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、微量元素、礦物質等營養物質,具有健脾養胃、和中益腎、除熱解毒等功效。經常食用小黃米可以緩解脾虛、腎虛、氣血不足等情況。
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