健康咨詢描述：
最近很忙，很累，晚上明明很困了，但是卻總是失眠睡不著覺，這是怎麽回事呢?我平時應該怎麽調理呢?
健康問答/430℃/2025-01-19 16:25:18
你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療。可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，另外，睡前不要過度用腦。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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