健康咨詢描述：
我一個月前與同學打籃球時，不小心造成腳踝骨折，今天準備去醫院拆石膏，我想提前了解下，腳踝骨折後的康複鍛煉有哪些？
健康問答/549℃/2024-08-21 18:30:46
腳踝骨折後的康複鍛煉主要是訓練關節的轉動，您可以選擇騎單車、步行斜坡和扶欄下蹲等方式，進行腳踝部的鍛煉，達到康複的目的。建議您在訓練早期，避免進行重體力或頻率較快的運動方式，防止影響患處的恢複。
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