爺爺是糖尿病，爸爸是糖尿病，我現在不是可以喝酒嗎？
健康問答/453℃/2025-05-18 22:37:15
病情分析、指導意見及優質解答：
血糖不高,說明你現在不是糖尿病。但是糖尿病高危人群,要控製飲食,戒酒，喝酒一是傷肝，增加胰島負擔，導致血糖身高，可以少量紅酒,每天不超過50克，啤酒不建議喝，針對本次問診,醫生更新了總結建議:糖尿病具有遺傳性。糖尿病的後代發展為糖尿病的可能性較普通人高。但隻要平時注意飲食控製,適度運動,定期監測血糖,就會避免糖尿病發生或者延緩糖尿病發生，隻要控製飲食,注意運動,監測血糖就會延緩糖尿病的發生，喝酒不是患糖尿病的唯一原因。糖尿病是多因素誘發疾病。如飲食控製差,肥胖,少動,熬夜,酗酒,感染等都會誘發血糖身高。要注意注意再注意，誘發血糖升高，幾率就小，注意以下原則:避免高糖食物,一日三餐七八分飽,可以少吃多餐,平常飲食重點以多吃蔬菜、雜糧類為主,每日主食(碳水化合物)6兩左右,避免粥類。綠葉蔬菜每頓1斤左右,適量搭配一定數量的優質蛋白質食物,如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、雞鴨和豆製品等。 在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果,這類水果有青梅、西瓜、橙、檸檬、李、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等,但要少量進食,如果血糖沒有控製理想,應暫緩食用水果。 對於蔬菜最好選新鮮無汙染的,一般優選下列蔬菜來吃:苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、綠豆芽、茄子、空心菜、洋蔥等，要按糖尿病的飲食控製了，為了預防糖尿病。
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