社交恐懼症如何治療
健康咨詢描述：
病情描述（主要症狀、發病時間）:患者有社交恐懼已挺長一段時間，主要表現為: 見人緊張，不自然，有點放不開，特別是與陌生人打交道，更加不自如，為此很苦惱，想擺脫，又找不到好辦法，特在此求助。有針對性的解決問題曾經治療情況和效果:想得到怎樣的幫助:化驗、檢查結果:
健康問答/901℃/2025-03-15 01:04:09
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析:主要是缺乏自信和鍛煉，長期反複造成了現在的情況。指導意見:樹立自信，相信自己可以處理好仍和事情，抓住能夠抓住的機會（比如演講、參加社團、參加各種活動多與人接觸）。不要封閉自己，慢慢就會好的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）