健康咨詢描述：
我現在處於月經期，媽媽讓我吃蘋果，說對身體好，但是我害怕吃蘋果會痛經，想問問月經期可以吃蘋果嗎？
健康問答/986℃/2024-07-01 05:05:02
女性在月經期可以適當吃蘋果，可以增強機體免疫力，但是若你在月會有痛經，則建議你不要吃蘋果，以免加劇痛經。另外，你在月經期注意飲食清淡，避免吃辛辣、油膩、生冷的食物，以免導致月經不調、痛經等問題。
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