怎麽減胸部?
健康咨詢描述:
我的胸部比較大,我一直很困擾,穿衣服很難看,我想谘詢一下有什麽辦法可以有效的減胸部的肉?
健康問答/791℃/2025-06-10 17:01:25
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說,肥胖的人胸部一般比較大,整體體重下降之後,胸部也會變小。建議你可以先調整飲食,主要以清淡為主,晚上吃五穀雜糧,飯後注意適量運動,加速食物消化,多吃水果蔬菜,每天做20分鍾的擴胸運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)