健康咨詢描述：
我這幾天總是會拉肚子，而且還沒有精神，去醫院檢查是脾胃虛弱導致的，請問脾胃虛弱的症狀和調理方法有哪些呢？
健康問答/314℃/2024-05-18 05:16:21
脾胃虛弱時，一般會出現消化道的反應，如食欲下降、腹脹、腹瀉、惡心嘔吐，部分患者還會表現出精神萎靡、麵色萎黃、健忘、失眠、四肢冰涼等症狀，一般在過度勞累後症狀尤其明顯。平時在飲食上可以多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性的。此外，注意少食多餐，避免暴飲暴食，也可以適當的進行體育鍛煉，促進身體的恢複。如果症狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下服用中藥湯劑進行治療。
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