小孩經常便秘怎麽調理?
健康咨詢描述:
我家小孩這段時間經常便秘,有時兩天一次大便,有時三天一次大便。我想知道小孩經常便秘怎麽調理?
健康問答/408℃/2025-02-27 12:10:55
病情分析、指導意見及優質解答:
小孩經常便秘,建議家長給孩子多吃些粗纖維的食物緩解,比如芹菜、韭菜、玉米、紅薯、燕麥、西藍花、香蕉、蠶豆、金針菇、核桃、蘑菇、海帶、糙米等。也可以吃些西瓜、火龍果、獼猴桃、柚子、酸奶、雪梨、蜂蜜水等有潤腸通便作用的食物。家長要少給孩子吃辛辣、油炸以及幹燥的食物。平時還要適當的運動,不可長時間久坐,也要養成規律的排便習慣。一般通過以上的方式,都可以有效的改善便秘。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)