腰骨酸痛是什麽原因男性？
健康問答/384℃/2025-05-04 10:25:51
病情分析、指導意見及優質解答：
男性腰骨酸痛多數是過度勞累，腰肌勞損引起的症狀。此外也可能是局部受涼，或者出現急性腰扭傷導致的疼痛。建議日常多休息，避免過度勞累，必要時去醫院骨科就診，對症治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...