孕婦吃什麽補鐵?
健康咨詢描述:
我從懷孕到現在已經八個月了,最近我總是覺得頭暈,我懷疑我的體內缺鐵了,請問一下,孕婦吃什麽補鐵?
健康問答/475℃/2025-05-18 00:52:23
病情分析、指導意見及優質解答:
如果孕婦缺鐵,孕婦可能會出現貧血、頭暈、精神乏力、麵色蒼白、注意力不集中等,建議平時多吃些富含鐵元素的食物,比如豬肝、豬血、鴨血、雞肝、雞血、鵝肝等,還可以多吃些牛肉、羊肉、雞蛋黃、木耳、菠菜、紫菜、蛋黃等食物,這些食物中富含鐵元素,有助於緩解病情。若缺鐵的症狀比較明顯,最好到正規的醫院做檢查,可口服硫酸亞鐵口服液治療。另外在懷孕期間,要保持良好的心態,不要過於焦慮和緊張。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)