晚上不能吃薑嗎？
健康問答/407℃/2024-08-12 14:58:20
病情分析、指導意見及優質解答：
你在晚上不建議吃生薑，由於生薑含有薑辣素，屬於刺激性成分，會引起腦部神經興奮，從而引起睡眠障礙。另外從中醫學角度解析，晚上吃生薑容易增加人體的陽氣，引起陰陽失調。因此建議你在白天食用生薑，並且還不可過量食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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