健康咨詢描述：
今天騎車的時候不小心摔倒了，腳踝處發生了骨折，請問骨折後多久才能恢複到和以前一樣？
健康問答/646℃/2025-05-03 03:10:07
骨折後一般三到四個月左右可以恢複，具體時間還要看骨折的嚴重程度和個人的體質。骨折嚴重需要手術的，手術切口大約兩周左右可以愈合。骨折後可以盡早康複鍛煉，康複鍛煉越及時，骨折恢複就越快。骨折愈合期間建議進食含鈣和蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，保證充足營養，可以促進骨折的愈合。注意不建議在骨折愈合期間喝骨頭湯等高脂肪的食物，不利於疾病恢複。
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