跑完步後大腿肌肉酸痛是怎麽回事?
健康咨詢描述:
我有清晨跑步的習慣,但是今天跑步後我的大腿肌肉酸痛,請問跑完步後大腿肌肉酸痛是怎麽回事?
健康問答/247℃/2025-02-26 13:42:32
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說這是正常現象,因為你的身體運動出現了大量乳酸堆積的情況,但是也有可能在運動過程中出現像是肌肉韌帶拉傷的現象。建議您休息一段時間,如果還是疼痛,及時去醫院檢查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我有清晨跑步的習慣,但是今天跑步後我的大腿肌肉酸痛,請問跑完步後大腿肌肉酸痛是怎麽回事?
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一般來說這是正常現象,因為你的身體運動出現了大量乳酸堆積的情況,但是也有可能在運動過程中出現像是肌肉韌帶拉傷的現象。建議您休息一段時間,如果還是疼痛,及時去醫院檢查。
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