健康咨詢描述：
之前我上高中的時候就一直貧血，後來有個朋友說經常吃紅衣花生可以補血，我想問一下醫生，紅衣花生的作用與功效分別是什麽啊？
健康問答/655℃/2025-03-11 08:26:14
花生是日常生活中比較常見的食物，其中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素以及多種礦物質等成分，對人體具有較高的營養價值，而且花生外的紅衣還可以起到補血的功效，能夠幫助女性改善貧血、氣血不足等病症。同時花生紅衣還有一定的止血作用，所以有利於提高機體的凝血功能。另外，經常食用紅衣花生還有助於增強記憶力，降低體內膽固醇，預防動脈硬化以及高血壓等疾病。
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