男人補鋅的食物有哪些？
健康問答/790℃/2025-01-20 19:55:51
病情分析、指導意見及優質解答：
男性補鋅的食物有很多種，基本上包括一些牡蠣、韭菜、羊肉、核桃、瓜子、瘦肉類、動物肝髒以及蘋果等，都有豐富的鋅元素。補鋅的同時可以配合進行體育鍛煉，也有助於提高自己的身體素質，平時也不能挑食。
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