健康咨詢描述：
最近不知道是怎麽了，總是在半夜醒，醒了之後就很難睡著了，我想問一下，半夜醒了就睡不著了怎麽回事？
健康問答/331℃/2025-04-15 12:01:33
半夜醒了就睡不著考慮是睡眠質量不好導致的，可能是由於平時的過度勞累，熬夜或者精神過度緊張引起的。也有可能是因為血壓升高的原因，建議去醫院就診，查明原因。平時注意按時休息，可以適當運動鍛煉，放鬆緊張的心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
你好，建議你可以多帶你室友出去走走，多進行一些體育活動，可以去一些體育場、遊樂園等開放的場所去遊玩，還可以 帶去公園裏進行賞花，多接觸一點輕鬆愉快的顏色，多與他談談心。...
根據您的描述診斷為慢性上頜竇炎的可能性較大，上頜竇炎是上頜竇的炎性病變，分為急性和慢性兩類，患者常有鼻塞、頭痛、發熱、乏力、周身疼痛等症狀表現，且慢性上頜竇炎患者會有痰多惡臭的情況，建議您去醫院檢查確診後可以通過藥物治療或外科手術治療。...
病情分析：失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。意見建議：建議平時生活有規律，按時作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的...