怎麽瘦肚子？
健康咨詢描述：
你好醫生，我身高172CM，去年的時候還是150斤，今年長到195斤了，肚子上麵很多肉。怎麽瘦肚子？
健康問答/179℃/2024-11-27 05:49:38
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，每天高強度運動30分鍾，建議合理化飲食，積極參加體育鍛煉，晚上8點後不要再進食，忌吃高糖類零食，自然就會瘦了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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