小孩輕微貧血吃什麽？
健康咨詢描述：
我家寶寶最近這段時間總是精神不好，老說自己頭暈，好像一點力氣都沒一樣，食欲下降了，吃不下去多少飯，總是哭鬧。我帶他到醫院裏看了下醫生，醫生說是輕微貧血，讓我給孩子補補氣血。想得到怎樣的幫助:小孩輕微貧血吃什麽？
健康問答/111℃/2024-08-11 12:02:28
病情分析、指導意見及優質解答：
如果能明顯看出貧血症狀，可能需要進行相關體格檢查，建議被檢查者進行實驗室檢查。缺鐵性貧血膳食建議，適量食用含鐵豐富的食物，如動物血，動物內髒，瘦肉，魚等。維生素C，核黃素，肉類能促進鐵吸收，植酸，多酚，茶，咖啡對鐵會抑製。建議重視鐵的補充。貧血可以補充新鮮綠葉蔬菜，水果等含鐵質也較多，亦可同時食補鐵。寶寶貧血適當補充鐵劑，一般的常規鐵劑會對腸胃有刺激作用，可以選擇對寶寶腸胃沒有任何刺激，營養豐富口感好的鐵之緣片，補充寶寶缺失的微量元素鐵以及蛋白等營養，提高血紅蛋白數量改善貧血。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）