健康咨詢描述：
我最近在晚上睡覺的時候，總是會出現失眠多夢、出汗、心煩症狀，有點擔心是生病了，就想知道要怎麽治？
健康問答/414℃/2025-03-15 13:54:23
患者出現失眠多夢、出汗心煩，建議患者減輕壓力，保持情緒舒暢，一般在睡覺前可以適當泡熱水腳、洗熱水澡、聽些舒緩的音樂等，有助於減輕思想上的負擔，從而達到緩解壓力的作用。同時患者還應該適當的參加體育運動，能夠促進睡眠，還可以提高患者的睡眠質量。若是治療效果不佳，就可以考慮服用安神補腦、鎮靜安眠藥物進行治療，能夠促進患者的不適症狀得到改善。
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小兒流弊呀多數是感冒受涼引起的，建議加強保暖措施，多喝熱水。可以用生理鹽水反複衝洗鼻腔，具有一定的殺菌作用。必要時帶患兒去醫院兒科就診，服用抗感冒藥物進行治療。...