吃什麽增加奶水最快？
健康咨詢描述：
我家寶寶快兩個月了，我最近總感覺奶都不夠她吃的，又不敢亂吃，想了解一下吃什麽增加奶水最快？
健康問答/577℃/2024-06-04 07:46:52
病情分析、指導意見及優質解答：
產後需格外注重營養搭配，尤其需要多吃含蛋白質高的食物與新鮮水果蔬菜。奶水少的產婦可以通過豬蹄湯、骨頭湯或魚湯等湯類食物來改善。還要多吃蛋類、豆製品、肉類以及魚類等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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