孕婦便秘怎麽辦？
健康問答/590℃/2025-01-02 08:48:46
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦便秘屬於正常的妊娠反應，可以從飲食方麵進行調理。每天早起飲用一杯蜂蜜水，多吃芹菜、菠菜、油麥菜、胡蘿卜、黑木耳、玉米、紅薯、香蕉、火龍果等富含粗纖維、維生素的食物。孕期可以適當做提肛運動緩解便秘，
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