什麽食物含鐵高?
健康問答/368℃/2025-03-29 08:11:52
病情分析、指導意見及優質解答:
鐵是人體必需的微量元素,缺鐵可以導致缺鐵性貧血,導致免疫力低下、麵色蒼白,建議多吃動物的內髒、動物血製品和瘦肉、雞蛋黃、魚蝦貝類、海帶、紫菜、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物,還可以多吃穀類和堅果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/368℃/2025-03-29 08:11:52
鐵是人體必需的微量元素,缺鐵可以導致缺鐵性貧血,導致免疫力低下、麵色蒼白,建議多吃動物的內髒、動物血製品和瘦肉、雞蛋黃、魚蝦貝類、海帶、紫菜、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物,還可以多吃穀類和堅果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
問題分析:從你講的情況來看,你存在頭暈,耳鳴,乏力症狀。可能為中樞性或周圍性眩暈。意見建議:建議到醫院就診,做相關檢查如頭顱CT,心電圖,血常規,內耳功能檢測,頸椎正側位片等以明確診斷。...
腹瀉便秘交替出現可能是細菌病毒以及寄生蟲感染導致的,也可能是因為腹部受涼、內分泌失調以及胃腸功能紊亂導致的。遵醫囑使用抗生素治療,盡量不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,若是症狀嚴重,及時去醫院檢查。...
慢性咽炎病因複雜,無特效藥治療,放心,不會有大問題,隻要心情放鬆,很多不治自愈。注意多喝水,少講話,忌辛辣刺激性食物,保持室內空氣濕潤。如果實在難受,局部可用淡鹽水或漱口水仰頭含漱試試。如果不嫌麻煩,去醫院做咽喉部霧化吸入治療,效果也可以,口服藥盡量不吃,很抱歉,冬淩草的療效沒觀察過,可以試試。...