治好便秘最好的方法？
健康問答/253℃/2025-05-14 01:15:29
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘通常是不健康的排便習慣和不健康的飲食習慣造成的。建議:對於便秘可以多食用高纖維的食物，比如蔬菜水果等，可以多喝水來潤腸，可以適當按摩腹部，還可以口服乳果糖溶液或者配合開塞露來通便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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