甲減患者如何實施增肥計劃？
健康咨詢描述：
我患有甲減，吃藥兩年多了，定時去複查。體重偏瘦，氣色也不好。請問醫生甲減患者如何實施增肥計劃？
健康問答/259℃/2025-02-20 05:28:45
病情分析、指導意見及優質解答：
身體的胖瘦與遺傳以及個人的營養有很大的關係。想增肥，可以通過飲食調整以及改善生活作息進行調整。平時可以多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉、牛肉等。還可以適當的食物油脂較多的食物，如五花肉、油炸、乳酪、蛋糕等。其次可以吃核桃、花生米、杏仁等食物。注意營養的均衡，也需要補充維生素、纖維素等營養物質。注意保持規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）