健康咨詢描述：
我堂姐經常吃燕窩來美容，聽她說效果還不錯，我就買了一些試試，結果我家五歲女兒也想吃，不知道小孩能不能吃燕窩？
健康問答/533℃/2025-06-18 14:24:04
小孩可以吃燕窩，燕窩有補氣、化痰、止咳和潤燥的功效，對身體有好處。通常燕窩中添加水果，能夠豐富口感，孩子也會更加喜歡吃。注意事項：您需要控製孩子每日食用量，以防孩子營養過剩。
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