健康咨詢描述：
我已經懷孕6周啦，最近特別想吃石榴，但是擔心對寶寶不好不太敢吃，想知道懷孕能吃石榴不？
健康問答/973℃/2025-03-12 06:35:49
孕婦是可以吃石榴的。石榴中含有豐富的維生素C和維生素b，也含有豐富的蛋白質、有機酸、鈣磷等微量元素，孕婦適量食用石榴，可以補充人體所需的營養物質，也可以改善食欲不振的症狀，從而增加食欲，減輕孕吐反應。石榴中含有多酚化合物，對於孕婦的情緒也有一定的穩定作用，適量食用石榴還有助於胎兒的生長發育。但需要注意石榴具有止瀉的作用，孕婦出現便秘不可食用，防止加重症狀。
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