蝦的功效與作用及禁忌?
健康咨詢描述:
我們家寶寶最近老是說想吃蝦子,我準備去買一點回來給他,我想問問蝦的功效與作用及禁忌?
健康問答/746℃/2025-01-16 00:05:40
病情分析、指導意見及優質解答:
蝦具有很高的營養價值,食用後可以補充身體營養成分,對孩子來說可以促進骨骼發育,加快生長,還具有提高抵抗力、預防癌症、延緩衰老、安神、清肝明目、美容養顏等多種效果,而且對乳汁不通、筋骨疼痛等都具有一定的調理功效,但由於蝦子中含有較高的鈣元素所以不宜與維生素C含量高的食物同食,如石榴、山楂等,也不能和涼性食物同食。此外,身體存在陰虛火旺的患者,以及膽固醇偏高的人群都要避免食用。
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