健康咨詢描述：
之前我比較胖，因為失戀，我下定決心減肥，通過半個月節食，我瘦了20斤，我想知道這樣會有副作用嗎？
健康問答/443℃/2025-06-10 21:12:20
首先，節食瘦身並不推薦，通過這種方式瘦下來，主要的副作用就是會有營養不良的情況，並且之後稍微恢複飲食，可能會有複胖的可能性。其次，短時間瘦了20斤，身體部分機能可能會有紊亂問題，皮膚也會出現皺紋。
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