頭發如何長得多？
健康問答/194℃/2024-10-19 00:45:50
病情分析、指導意見及優質解答：
想要頭發長的多，可以在日常飲食上多食用含有蛋白質豐富的食物，蛋白質可以促進頭發生長，常見的食物有魚類、瘦肉等，其次也可以多食用含有鐵元素的食物，比如菠菜、肌肉、動物內髒等。另外還可以對頭皮進行按摩，也可以促進頭發生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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